jak nie

[...] dolby digital nie nadaje sie w zasadzie do sluchania muzyki stereo po prostu nie jest od tego i zawsze bedzie ustepowakl stworzonym do tego klockom a'propos rozgrzewania jak i wzmakola tak i kolumn to sie zgadza optymalne brzmienie osiaga zestaw po paru godzinach grania (za kazdym razem)i dotyczy to glownie wzmacniacza,ale tekst z tygodniami [...]

[...] Wprawdzie większość z nich nie jest produkowana z myślą o kulturystach, ale kreatyna akurat tak. Poza tym naturell to jedna z najstarszych i najbardziej renomowanych firm w Europie, przez polskich kulturystów wzgardzona, gdyż kojarzy się z białkiem sojowym. Ale jak napisałem wcześniej, kulturyści nie są głównymi klientami taj firmy. SONBATY

No! szerokość pleców mógłbym poprawić! Kaptury są ok. Co do nóg masz absolutną rację. Tak to jest jak się o nich nie pamięta na treningach. I wielu początkujących nadal popełnia ten błąd. Pozdrawiam

"najlepsze kreatyny firm z USA pochodzą właśnie z fabryk w Europie" Dla mnie mogą mieć fabryki i na księżycu. Liczy się to, że w USA 500g kreatyny stoi 49,90zł. I to dobrej kreatyny. A odżywki białkowe, ww czy też aminokwasy itp. Naturella mogą się schować. Skoro nie potrafią zrobic białka to jak mogą robić dobra kreatyne?

[...] : /www.pakernia.serwery.pl/ pod opisem Monohydrat-u kreatyny firmy Prolab Przeczytałem że jest na siłę i wytrzymałość i poatym przeczytałem jeszcze :Zanim rozpoczniesz jakiś program zmniejszenia masy ciała lub utraty wagi, skontaktuj się ze swoim lekarzem lub trenerem. Ten produkt nie jest przeznaczony do diagnozowania, leczenia lub [...]

Mi tam Esco w niczym nie podpadasz. Wrecz przeciwnie. Nie zwracaj na hansa uwagi. No widze jak zaraz sie na nas bany poleja:) Kto na ulicy raz porzadnie nie dostanie - ten sie nigdy wszystkiego porzadnie nie nauczy

[...] bałagan na forum, a ich wypowiedzi nie są wartościowe. Może trochę mocno powiedziane, ale niemal wszyscy użytkownicy, którzy pragną porządku na forum i rozwoju serwisu jakoś są skłonni kupić u nas coś co kilka miesięcy, a wydatek rzędu np. 15 zł na witaminki nie przyprawia ich o ból głowy. Poza tym doszedłem do wniosku, że skoro jest 8 tys. [...]

[...] znajdą. Czekam już dwa lata i jest zaledwie dwóch. Jak co roku będzie przybywał jeden, to nie widzę przed nami świetlanej przyszłości, a przynajmniej dynamicznego lub jakiegokolwiek rozwoju. Mają być dobrej jakości materiały i serwis, czy nie? Tutaj się strasznie nad tym rozpisałem - zapraszam [...]

moglby ktos mi opisac jakie sa poczatki tych rozstepow jak to rozpoznac? bo nie chcialbym miec podobnych problemow lepiej zapobiegac niz leczyc

czy jest roznica w ich wygladzie gdy miesien jest napiety i gdy nie jest? jak najlatwiej zaobserwowac pierwsze objawy

Mysle ze nalezy wprowadzic konkretna oplate za mozliwosc np. pisania postow. Ci co nie zaplaca nie beda mogli sie pytac, odpowidac itp. Straca najwieksza czesc zabawy bo w sumie to jest najprzyjemniejsze w tym wsystkim. Piszesz ze jest okolo 1000 zarejestrowanych uzytkownikow. Mysle ze mozna zalozyc ze cos kolo 300 bedzie chcialo zaplacic. Jak [...]

Nie sądzę, żeby jakaś opłata była wskazana. Po prostu będzie to niewygodne dla wszystkich łącznie ze mną (faktury/rachunki...). Zostawimy na razie tak jak jest aktualnie i zobaczymy co będzie za miesiąc. Powinno być lepiej. Tylko dzisiaj 8 osób zdecydowało się coś kupić w sklepiku w celu ureg. abonamentu. Chyba będzie dobrze. Ikonki jeszcze nie [...]

Zacznij od miekkiego. Uwierzmi , jaks ie porzadnie trafisz sam to sie juz wiecej niczego nie nauczysz bo nie beidzesz chcial.MOim zdaniem nie ma sensu wprowadzac sobie samemu psychicznych blokad.Jak sie juz porzadnie nauczysz to wtedy kup sobie profesionalne i solidne. Jedna rada- przypilnuj by to pierwsze miekkie bylo odpowiednio wywazone tak jak [...]

Wielkie dzieki.Tzn mam jedno pytanie.Jak nie dysponuue jeszcze zbyt duzym umiesnieniem no bo cwicze te 6 miesiecy dopiero to oplaca mi sie rzezbic cialo??? I jeszcze jedno jak cwicze na mase to ile seri i ile powtorzen powinienem robic? aha i co ile powinienem cwiczyc jedna grupe miesniowa?(tak jak teraz wystarczy?) Napisz mi jak mozesz ten [...]

Nie chodzi mi o low kicki ale o przejscia typu negative.Są też chwyty nogami.Nie mowie o takim parterze jak w bjj,ale namiastka tego napewno jest. Capoeira i siłownia to dwie najleprze rzeczy na świecie.

Acid, jaka kreatyna kosztuje 49,90 za 500g, czy uzywałeś tej kreatyny, czy wiesz, że jest dobra, czy liczy się tylko to że jest z usa? Jeśli 49,90 to cena końcowa (wraz z przesyłką) to sam byłbym zainteresowany. Już raz ten temat przerabialiśmy i nie będziemy się powtarzać, ale nie powiesz chyba, że każda z ponad 200 firm w [...]

Faza nasycania to tylko wymysł producentów,żeby wziąć więcej kasy bo wtedy więcej idzie na jeden cykl! Bierz bez nasycania,ale w ten sposób,żeby przerwa między posiłkami była nie niejsz niż 2-2,5 godziny,czyli na pusty żołądek!!! W dzień treningu weź 6g,a w dzień bez treningowy wystarczy 4g (a jak się upierasz to 5g)z glukozą oczywiście!

[...] skutki jego stosowanie widac(zolodek go przetrawia czesciowo, dlatego szybciej wedruje do jelit dzie jest wchlaniany)...zwykle koncentraty bialkowe sa tak samo skuteczne jak piers z kury czy bialko jaja...dlaczego? bo podlegaja trewieniu przez organizm... aminokwasy sa hydrolizatami: aminki sa praktycznie wchlaniane po kilku min. od [...]

nawet w zimie trzeba kogos lac:)))))))jak nie ma kogo to szukamy pierwszego lepszego balwana(najlepiej 3 metrowego)... Pozdrawiam Freestyler

Wzrost w 90% uwarunkowany jest genetycznie... Ale ten numer z rozciąganiem juz nie raz był wspominany... To tak jak z Elvisem- wciaż gdzieś żyje... R.